Cultivada nas regiões do Himalaia junto com o Mediterrâneo, Sudeste da Ásia e EUA, romã é uma fruta que tem vários benefícios. Punica granatum L, mais comumente referido como romã, cresce em uma pequena árvore e ambos os frutos e as folhas da planta têm várias propriedades medicinais.
O fruto contém várias enzimas, proteínas e substâncias bioativas que ajudam no tratamento de doenças como câncer, doenças cardíacas, condições dentárias, diabetes, mal de Alzheimer, obesidade, artrite, isquemia cerebral e até mesmo infantil. Os anti-oxidantes, anti-cancerígenas e propriedades anti-inflamatórias da fruta contribuem para o aumento de seus benefícios. A fruta também é eficaz no tratamento da disfunção erétil e infertilidade masculina.
Embora existam várias enzimas ativas no fruto, é elagitaninos ácido elágico que se diz ser o mais eficaz. Outras substâncias activas que vale a pena mencionar aqui estão antocianinas, glicose, ácido ascórbico, ácido elágico, ácido gálico, ácido caféico, catequinas, EGCG, quercetina, rutina, numerosos minerais, especialmente de ferro e ácidos aminados.
Vamos entender como funciona o suco de romã para melhorar a saúde sexual.
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